アーユルヴェーダサロン

アーユルセブンチャクラ


Ayur7chakra



About Ayurveda  アーユルヴェーダとは

アーユルヴェーダとは、インドやスリランカから5000年前から伝わる伝統医学で
病気にならない心と体をつくる予防医学の一つです。


アーユルは「生命」「寿命」
ヴェーダは「科学」「真理」「智慧」「哲学」といった意味を持ちます。

アーユルヴェーダ=生命の科学
つまり生命についての学問・長生きする方法と言われています。

生きる命と書いて生命
生命エネルギーは、宇宙そしてこの自然界に5つあり

空・風・火・水・地の五大元素から成り立っており

人間は自然の中の一部であり
人間の身体にも同じようにこの5つのエネルギーが流れています。

そして、アーユルヴェーダでは、この5つの性質を3つの体質に分類します。

 

【1つの単一ドーシャ型】

  • ヴァータタイプ
  • ピッタタイプ
  • カパタイプ

【2つの混合ドーシャ型】

  • ヴァータ・ピッタタイプ
  • ピッタ・ヴァータタイプ
  • ピッタ・カパタイプ
  • カパ・ピッタタイプ
  • ヴァータ・カパタイプ
  • カパ・ヴァータタイプ

【3つのトリドーシャ型】

  • ヴァータ・ピッタ・カパタイプ


【トリドーシャ理論】
空・風=ヴァータ 火・水=ピッタ 水・地=カパ

本来、人間はこの3つの性質をバランスよく持っているのですが

日常生活での睡眠状態・食生活・運動・仕事環境・環境の変化など
あらゆる要因でトリドーシャのバランスが崩れて来ます。

アーユルヴェーダでは、バランスが崩れると病気になるという考え方をします。

 

なので、Ayur7chakraではカウンセリングでお時間をいただき
お客様の体質チェック(ドーシャチェック)をしっかりさせていただいております。


お客様が生まれもった体質(プラクリティ=卵子と精子の受精時に決定されている)から

今どのような要因があって、今どのドーシャが増えて乱れているのか

今現在の体質(ヴィクリティ)を知り
お身体に今どのような問題が出てきてどんな心にお悩みを持っているのかを

ドーシャチェックで問診させていただいて
お客様自身が自分の体質を知ることから施術が始まります。

 

そして、お客様の体質とお悩みの問題に合わせて施術のオイル選びから

日常の生活習慣などのアドバイスをさせていただき体質改善に努めてまいります。

 

アーユルヴェーダを学んで思うことは
アーユルヴェーダとは、より良く健康で幸せに生きるための
5000年の智慧だと思います。

 

人は誰ひとりとして同じ体質や性格の人はいません

なのでテレビなどで○○健康法とか○○ダイエットとかありますが

それに当てはまらない人もたくさんいらっしゃると思います。
自分の生まれ持った体質を知り自分の内なる声に耳を傾け

自分を知り自分を愛してあげてください。

自分に合った体質改善法のアーユルヴェーダで本来の自分らしさを取り戻して

自分らしく保ってバランスを取る方法を
是非、アーユルヴェーダで実践してみてください。

 

現代では、厚生労働省が健康寿命の延伸に取り組んでいます。

人生100歳時代に入りました。

 

さぁ~5000年の智慧アーユルヴェーダのより良く生きるための長寿の鍵を開ける旅に出掛けましょう!

 

Toridosha トリ・ドーシャ


✦属性✦

 冷性

 軽性

 乾燥性

 変動性

 速性

 粗性

 微細性

✦作用✦

 運動・運搬・伝達

✦プラス面✦

 想像力が豊かで芸術的センスを     持ち情報に敏感、社交的、繊細
 直観力やひらめきに優れ
 フットワークが軽い。

✦マイナス面✦

 心配性で不安定になり
 精神的ストレスを貯めて
 眠れなくなる。
 落ち着きがなく忘れっぽい
 排泄面では、便秘になり
 お腹にガスが溜まりやすい。

 乾燥が増えてくると
 関節痛になりやすい。 

✦属性✦

 熱性

 鋭性

 油性

 流動性

 軽性

 ✦作用✦

変換・消化・代謝

 ✦プラス面✦

 機転が効き優れた集中力記憶力
 エネルギッシュで情熱的
 リーダー的センスを持ち行動派
 美意識が高くスタイルが良い
 話し方が理路整然とする。

✦マイナス面✦

 イライラしてすぐに怒ったり
 批判的になりやすく
 嫉妬深くなりやすい。
 頭に熱がこもり眼精疲労・
 若禿・若白髪になりやすい。

 夏場は汗疹などの皮膚の炎症
 になりやすい。
 排泄面は、軟便で下痢ぎみ。

✦属性✦

 冷性

 重性

 油性

 安定性

 遅性

 粘性

 ✦作用✦

 構造・体力と免疫力の維持

 ✦プラス面✦

 穏やかになり落ち着いている
 包容力を持ち愛情豊か
 安定している
 忍耐強く思いやりがある

✦マイナス面✦

 怠慢で鈍感になり
 必要以上に頑固になりやすい。

 動くのが億劫になり
 脂肪を貯めやすく
 太り浮腫みやすい。
 花粉症・アレルギー性鼻炎・
 気管支炎・喘息・糖尿病・
 関節炎になりやすい。

 排泄面は、快便だが残量感ある